Scroll to bottom
Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Essenweiss | 18 Οκτωβρίου 2017
Scroll to top

Top

Μάθετε περισσότερα για εσάς!!

Εγγραφείτε τώρα για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αποκλειστικά άρθρα και υπολογισμούς, για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας.

Υπολόγισε το δείκτη μάζας σώματος τώρα

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), είναι μια μέθοδος, που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του συνολικού ποσού λίπους του σώματος σας, αλλά ειδικότερα αποτελεί έναν αριθμό, που στόχο έχει την κατανομή σας, σε επίπεδο πληθυσμού με βάση τον βαθμό παχυσαρκίας. Υπολογίζεται, εύκολα διαιρώντας απλά το βάρος σας σε κιλά, με το ύψος σας σε μέτρα στο τετράγωνο (m2).

Οι διαφορές του ΔΜΣ μεταξύ ατόμων, ίδιας ηλικίας και φύλου, συνήθως οφείλονται στο σωματικό λίπος. Ωστόσο, υπάρχουν και εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα, πράγμα, που σημαίνει ότι ένα αποτέλεσμα του υπολογισμού του ΔΜΣ σας, μπορεί να μην είναι απόλυτα ακριβή.

Υπολόγισε..
Εισάγετε τιμές στα απαραίτητα πεδία και πατήστε Υπολόγισε..
Πρέπει να συμπληρώσετε όλα τα πεδία

Kαρδιαγγειακή νόσος

06 Μαρτίου 2017 |

Το καρδιαγγειακό σύστημα αποτελείται από τα αγγεία της καρδιάς και του αίματος. Το αίμα αντλείται από την καρδιά και κυκλοφορεί σε όλο το σώμα, μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Η καρδιαγγειακή νόσος, είναι το κύριο πρόβλημα υγείας στο δυτικό … Περισσότερα

Ακμή και Διατροφή

02 Μαρτίου 2017 |

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του δέρματος που πλήττει περίπου το 80 τοις εκατό του συνόλου των ατόμων ηλικίας μεταξύ δώδεκα και είκοσι τεσσάρων. Είναι πιο συχνή στους άνδρες, επειδή τα ανδρογόνα (οι ανδρικές ορμόνες), όπως η τεστοστερόνη διεγείρουν … Περισσότερα

Διατροφή και Αρχαίοι Έλληνες

01 Μαρτίου 2017 |

Οι διατροφικές συνήθειες των αρχαίων Ελλήνων χαρακτηρίζονταν από λιτότητα, ενώ θεμέλιο τους ήταν η λεγόμενη «μεσογειακή τριάδα»: σιτάρι, λάδι και κρασί.

Στη βάση της διατροφής τους, συναντούμε τα δημητριακά και σε περιπτώσεις ανάγκης ένα μείγμα κριθαριού με σιτάρι, από το … Περισσότερα

Σύνδρομο δυσαπορρόφησης

01 Μαρτίου 2017 |

Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης, μπορεί να προκληθεί από διαταραχή της πέψης, ή από διαταραγμένη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών μέσα στην ροή του αίματος, από το πεπτικό σύστημα (ιδιαίτερα το λεπτό έντερο), ή και τα δύο.

Η … Περισσότερα

Η γνώμη σας μετράει!

Σήμερα μετά από τόσα χρόνια η Μαρία για μένα είναι ο σωτήρας μου...πέρα από δικός μου άνθρωπος, καθώς ποτέ δεν χάσαμε επαφή, είναι σύμβουλός μου σε όλα.